MODIFICADO !!!

Chang Bong también llamado palo largo, que puede oscilar entre el 1,70 y 2,00 mts de largo, se utiliza en nuestro sistema como arma, tanto de defensa como de ataque.

El trabajo con dicha arma, aparte de sus beneficios en defensa y ataque, aporta mucha fuerza en brazos, hombros y muñecas, sincronización, reflejos y velocidad de reacción.

Además del trabajo con el palo largo, se verán defensas contra palo (Jung Bong)

El curso se realizará al aire libre, por lo que estará sujeto a modificación de fecha según el clima.

FAQ

• ¿Quién puede realizar el curso?

El curso está recomendado para todos los cinturones, a partir de cinturón verde y de unos 10-12 años. Puede realizarlo cualquier cinturón (sea el color que sea) a partir de la edad, antes mencionada.

• ¿Qué material es necesario?

Será necesario, dobok, palo largo (Dang Bong) y palo medio (Jung Bong)

• ¿Cómo me puedo apuntar al curso?

Debes comunicarlo a tu instructor o maestro, lo antes posible, ya que las plazas son limitadas.